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72ゴルフクラブのゴルフ入門

グラブの握り方と構え方


ゴルフはまったくの初心者。クラブなんて握ったこともない。そんなビギナーの方に、できるだけわかりやすくレッスンをしていきます。

今回はグリップの握り方から構え方まで。

まずは握り方(右利きの人の場合)です。

①フェース(クラブのボールを打つ面)をボールを打ちたい方向に向けます。

②グリップエンドから約1cmのところに左手の小指をおきます。その際、グリップの背に小指付け根がくるようにします。
ポイント:左手を握ったときにできるブリッジ(しわのようなもの)がきちんと自分右肩を指しているかどうか気をつけてください。

③左手の人差し指にかけるように右手の小指をおきます。右手においても、上に挙げた「ポイント」に気をつけてください。

クラブの握り方


次に構え方。

①両足はだいたい肩幅くらいに広げて立ちます。

②背骨は曲げず、腰をはります。

③体全体が「く」の字になるように注意してください。
ポイント:かかとに重心がいかないようにしましょう。

ゴルフクラブの悪い構え方

クラブの悪い構え方

ゴルフクラブの良い構え方

クラブの良い構え方


次はフェースの向きについてのレッスンです。